Витамин С + Цинк / с удължено освобождаване/ , 180таблетки
Категория
 
Зеленоуста мида, 150 капсули, с подарък и безплатна доставка
Зеленоуста мида, 150 капсули, с подарък и безплатна доставка Спрете износването на ставитe!   Ефективно! ..
64,90 лв.
Колаген Голд екстра, Germany
Колаген Голд екстра, Germany ►За млада кожа, без бръчки!   За здрави стави и..
69,00 лв.
Спирулина Aktiv³, Germany .Енергия за живот!
Спирулина Aktiv³, Germany .Енергия за живот! Aktiv³ Spirulina Algae Capsules  / с безплатна доставка и под..
87,45 лв.
Уред за сребърна вода „ Доктор Волкано Силвър" 101+
Уред за сребърна вода „ Доктор Волкано Силвър" 101+ Уред на Dr.Silver с билки 101 +  за 20 000 литра сребърна в..
78,00 лв.
Мултивитамини и минерали А-Z ,150капсули с безплатна доставка
Мултивитамини и минерали А-Z ,150капсули с безплатна доставка Мултивитамини и минерали A - Z - 150 капсули за 150 дни!!! ..
33,00 лв.
Бял трън -  90 капсули + подарък и безплатна доставка
Бял трън - 90 капсули + подарък и безплатна доставка Бял трън ►  Детоксикант №:1 !!! / с безплатна доста..
76,45 лв.
ОЗОНАТОР , TIENS Fruit & Vegetable Cleaner + подарък
ОЗОНАТОР , TIENS Fruit & Vegetable Cleaner + подарък О з о н а т о р   TIENS Fruit & Vegetable Cleaner /с безпл..
830,00 лв.
 Йонизатор за въздуха / Sistema Aeroin / с подарък
Йонизатор за въздуха / Sistema Aeroin / с подарък ЙОНИЗАТОР НА ВЪЗДУХА + подарък   модел: AEROION ..
42,90 лв.
Магнитна гривна 5в1, SB 473
Магнитна гривна 5в1, SB 473   Магнитна бижутерия Мъжка двуредова гривн..
99,90 лв.
Витамини за ДЕЦА, 240 таблетки
Витамини за ДЕЦА, 240 таблетки   ОФЕРТА ВКУСНИ  СМУЧЕЩИ  Витамини за ДЕЦ..
44,00 лв.
Профилактичен шампоан за коса с витамини и билки - 500мл.
Профилактичен шампоан за коса с витамини и билки - 500мл. Профилактичен шампоан за коса с витамини  и билки -..
44,30 лв.
Комплект за коса - СУПЕР ХИТ!   2 в 1 шампоан + тинктура
Комплект за коса - СУПЕР ХИТ! 2 в 1 шампоан + тинктура Комплект за коса -  СУПЕР ХИТ в красива кутия  + п..
33,30 лв.
Based on 1 reviews.
Ортопедичен турмалинов колан 2 в 1 + подарък
Ортопедичен турмалинов колан 2 в 1 + подарък   Ортопедичен турмалинов колан 2 в 1 ОФЕРТ..
86,00 лв.
Турмалинов колан 6 в 1 + Tурмалинова наколенка + ПОДАРЪК и безплатна доставка
Турмалинов колан 6 в 1 + Tурмалинова наколенка + ПОДАРЪК и безплатна доставка ОФЕРТА Турмалинов колан 6 в 1 + Tурмалинова наколенк..
107,70 лв.
Турмалинов колан  6 в 1  +  Tурмалинова яка + ПОДАРЪК  и безплатна доставка
Турмалинов колан 6 в 1 + Tурмалинова яка + ПОДАРЪК и безплатна доставка ОФЕРТА СУПЕР ПРОМОЦИИ в ПАКЕТИ ! /Турмалинов кола..
107,70 лв.
Крем мелкфет с екстракт от невен - 250мл. от Dr. Förster, Germany+подарък
Крем мелкфет с екстракт от невен - 250мл. от Dr. Förster, Germany+подарък Крем с екстракт от невен 250мл. + подарък  от Др.Фьо..
33,50 лв. 25,99 лв.
Based on 1 reviews.
Билков крем балсам, KUR-A-SAN  250мл. НОВО!
Билков крем балсам, KUR-A-SAN 250мл. НОВО! Билков крем балсам, с дишащ ефект /с безплатна дост..
26,99 лв.
Шампоан за коса, 100мл.от Dr. Förster, Germany
Шампоан за коса, 100мл.от Dr. Förster, Germany Шампоан за коса, 100мл. - Dr. Förster, Germany ..
15,99 лв.
Турмалинов колан  6 в 1  с   подарък  и  безплатна доставка
Турмалинов колан 6 в 1 с подарък и безплатна доставка ОФЕРТАСЕГА с безплатна доставка + подарък !  Т..
74,80 лв.
Based on 2 reviews.
ЕХИНАЦЕЯ, 200мл. Био сок, Germany
ЕХИНАЦЕЯ, 200мл. Био сок, Germany Ехинацея 200мл. БИО сок /с безплатна дост..
55,45 лв.
Ябълков оцет ,120 вкусни таблетки+подарък
Ябълков оцет ,120 вкусни таблетки+подарък Изчистете организма си,   отслабнете с вкусни т..
38,00 лв.
МАГНЕТОН БИО - уред за нискочестотна ИМПУЛСНА МАГНИТОТЕРАПИЯ
МАГНЕТОН БИО - уред за нискочестотна ИМПУЛСНА МАГНИТОТЕРАПИЯ МАГНЕТОН БИО УРЕД ЗА НИСКОЧЕСТОТНА ИМПУЛСНА МАГНИТО..
58,00 лв.
Витамин С + Цинк / с удължено освобождаване/ , 180таблетки
Витамин С + Цинк / с удължено освобождаване/ , 180таблетки Витамин C + Цинк с удължено освобождаване - 180 таблетки..
45,00 лв.
Based on 1 reviews.
CLA-Капсули за отслабване  + безплатна доставка и подарък
CLA-Капсули за отслабване + безплатна доставка и подарък КЛА КАПСУЛИ / С БЕЗПЛАТНА ДОСТАВКА / Лесен на..
74,25 лв.
ЗАПЕР Volcano Zapper  + подарък
ЗАПЕР Volcano Zapper + подарък   Volcano Zapper с подарък продукт за детоксикация /б..
141,90 лв.
ДЕТОКС ЛЕПЕНКИ ЗА КРАКА 100бр с подарък и безплатна доставка.
ДЕТОКС ЛЕПЕНКИ ЗА КРАКА 100бр с подарък и безплатна доставка. Detox Foot Pads ПЛАСТИРИ ЗА ДЕТОКСИКАЦИЯ НА ОРГАНИЗМА ОЗ..
90,00 лв.
Капсули с масло от чесън,бял Имел и Глог,400 дражета + подарък
Капсули с масло от чесън,бял Имел и Глог,400 дражета + подарък Капсули с масло от чесън , бял Имел и Глог, 400 дражета ..
44,99 лв.
АЛОЕ ВЕРА - дъвчащи таблетки, 150 пастили с безплатна доставка
АЛОЕ ВЕРА - дъвчащи таблетки, 150 пастили с безплатна доставка АЛОЕ ВЕРА - дъвчащи таблетки ,150 пастили с много вкусн..
79,60 лв.
Водорасли за отслабване 2бр. - 100% натурален продукт + подарък
Водорасли за отслабване 2бр. - 100% натурален продукт + подарък ОФЕРТА 2бр . водорасли за отслабване - 100% натурален ..
42,90 лв.
Екстракт от бяла върба при простуда и грип, 28таблетки,Germany
Екстракт от бяла върба при простуда и грип, 28таблетки,Germany Таблетки с екстракт от кора на бяла върба ХИТ В ГЕР..
25,30 лв.
Масло от вечерна роза , 200капсули + подарък и безплатна доставка
Масло от вечерна роза , 200капсули + подарък и безплатна доставка    МАСЛО ОТ ВЕЧЕРНА РОЗА 200 капсули Хормона..
42,50 лв.
Based on 1 reviews.
Капсули коластра, 90 капсули + подарък и безплатна доставка
Капсули коластра, 90 капсули + подарък и безплатна доставка Силата на първото майчино мляко! КОЛАСТРА 90 КАПСУЛИ ..
65,00 лв.
Капсули с масло от чесън с  бял имел  и глог  2 X 100бр.
Капсули с масло от чесън с бял имел и глог 2 X 100бр.     ЧЕСЪНЪТ - ПАЗАЧЪТ НА СЪРЦЕТО ! 100 капсу..
83,99 лв.
Based on 1 reviews.
Канела с хром и цинк, 180капсули с безплатна доставка
Канела с хром и цинк, 180капсули с безплатна доставка За нормални нива на кръвната ви захар!   Съста..
55,00 лв.
Крем с екстракт от хайвер 250мл. Революционна подхранваща фомула!
Крем с екстракт от хайвер 250мл. Революционна подхранваща фомула! Черният хайвер, наричан още „Черното злато“ /с ..
21,00 лв.
Капсули с хиалуронова киселина за лице -28бр. Italy + подарък
Капсули с хиалуронова киселина за лице -28бр. Italy + подарък   СВЕТОВЕН ХИТ Капсули с хиалуронова кисели..
43,00 лв.
Активен AktiVen ,120капсули с подарък
Активен AktiVen ,120капсули с подарък AktiVen - 120 капсулки за 60дни!   С ПОДАРЪК и безплат..
42,90 лв.
ЧАЕНО ДЪРВО/Чаевец/200мл. + 110 билки с Алое Вера 100мл. в ПАКЕТ
ЧАЕНО ДЪРВО/Чаевец/200мл. + 110 билки с Алое Вера 100мл. в ПАКЕТ ТОП ПРОДУКТИ В ПАКЕТ Чаевец 200мл. +  110 билки с Ало..
51,99 лв.
Омега 3 , 400 капсули+подарък
Омега 3 , 400 капсули+подарък Омега 3, рибено масло-400 капсули За здрава кръвоносна ..
50,00 лв.
Based on 1 reviews.
Омега 3 ,витамин А и D - масло от черен дроб на треска , 200капсули
Омега 3 ,витамин А и D - масло от черен дроб на треска , 200капсули Омега 3 с витамини А и D, извлечени от масло от черен..
39,00 лв.
Масло от черен кимион + витамини и мастни киселини, 180капсули
Масло от черен кимион + витамини и мастни киселини, 180капсули Масло от черен кимион + витамини и мастни киселини /..
49,00 лв.
Калций +Магнезий 400 таблетки
Калций +Магнезий 400 таблетки   Калций + Магнезий 400 таблетки + подарък + безплат..
42,90 лв.
Based on 1 reviews.
Сила за нервната система, 180 капсули
Сила за нервната система, 180 капсули Сила за нервната система Кажете НЕ на стрес..
37,20 лв.
Based on 1 reviews.
Артишок  150 таблетки, Germany с безплана доставка
Артишок 150 таблетки, Germany с безплана доставка Артишок 150 таблетки Специална грижа за черния др..
64,70 лв.
Храносмилателни ензими с витамин С -90 капсули, с безплатна доставка
Храносмилателни ензими с витамин С -90 капсули, с безплатна доставка Храносмилателни ензими с витамин С 90 капсули за ..
37,60 лв.
Гинко Билоба, 150 капсули
Гинко Билоба, 150 капсули Гинко Билоба  (150 капсули за 150 дни ) /с безпл..
88,00 лв.
ТУРМАЛИНОВА НАКОЛЕНКА  6в1  + подарък! НОВО по японска технология!
ТУРМАЛИНОВА НАКОЛЕНКА 6в1 + подарък! НОВО по японска технология!   ТУРМАЛИНОВА НАКОЛЕНКА 6в1 + подарък /с безплат..
32,90 лв.
Турмалинова яка по японска технология +подарък
Турмалинова яка по японска технология +подарък Турмалинова Яка 6 в 1 - нова японска технология   ..
32,90 лв.
Based on 4 reviews.
Витамин С / с удължено освобождаване/ 120таблетки
Витамин С / с удължено освобождаване/ 120таблетки Витамин С  с удължено освобождаване О..
27,50 лв.
 АЛОЕ ВЕРА  99.7% ЧИСТ СОК  + подарък и безплатна доставка
АЛОЕ ВЕРА 99.7% ЧИСТ СОК + подарък и безплатна доставка utmx_section("Headline") utmx_section("АЛОЕ ВЕРА  99.7% ЧИСТ СОК") &n..
42,90 лв.
Лосион за коса, 100мл.от Dr. Förster, Germany
Лосион за коса, 100мл.от Dr. Förster, Germany   Билкова тинктура 100мл.от Dr. Förster, Germany Прило..
23,00 лв.
 Царски билки за идеална фигура с безплатна доставка за 2бр.
Царски билки за идеална фигура с безплатна доставка за 2бр. Царски билки за идеална фигура 2 х 250мл.   Препо..
49,50 лв.

Витамин С + Цинк / с удължено освобождаване/ , 180таблетки

Витамин С + Цинк / с удължено освобождаване/ , 180таблетки
Витамин С + Цинк / с удължено освобождаване/ , 180таблетки Витамин С + Цинк / с удължено освобождаване/ , 180таблетки Витамин С + Цинк / с удължено освобождаване/ , 180таблетки Витамин С + Цинк / с удължено освобождаване/ , 180таблетки
Марка: Sanct Bernhard
Код на продукта: 30421
Наличност: С поръчка
Цена: 45,00 лв.

Възможни варианти


ИЗБЕРИ ПОДАРЪК:



Витамин C + Цинк с удължено освобождаване - 180 таблетки

/с безплатна доставка до офис на Куриерска фирма + подарък /

 

 

Състав: Всяка капсула съдържа 300 mg витамин C и 5 mg цинк.

Sanct Bernhard препоръчва за подпомагане при: чести настинки и грип, възстановяване след боледуване, стресови ситуации, проблеми със сетивата за вкус и мирис, проблеми с храносмилателния тракт, проблеми с ноктите (изтъняване, чупене и бели петна ), кожни проблеми и акне, бавно зарастване на рани, при вирусни и грипни заболявания, хронична умора.

Действие: Микроелементът цинк и витамин С са мощни антиоксиданти.

  • подпомагат нормалното функциониране на имунната система,
  • заздравяването на рани,
  • профилактиката на акнето и регулирането на дейността на мастните жлези.
  • подпомагат синтеза на протеини и образуването на колаген,
  • защита са на черния дроб и храносмилателния тракт,
  • подпомагат функционирането на простатната жлеза и растежа на репродуктивните орган

Vitamin C+Zink Langzeit-Kapseln .  Genau das Richtige für gesunde, starke Abwehrkräfte!
Vitamin C und Zink sind wichtig für ein funktionierendes Immunsystem. Vitamin C erhöht darüber hinaus die Eisenaufnahme des Körpers und trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Das Spurenelement Zink trägt zu einem normalen Säure-Basen-, Kohlenhydrat- und Fettsäurestoffwechsel bei. Als Bestandteil von mehr als 200 Enzymsystemen ist Zink für einen gesunden, leistungsfähigen Organismus unentbehrlich.
Jede Vitamin C + Zink-Langzeit-Kapsel enthält 300 mg Vitamin C und 5 mg Zink in einer besonderen Kapselentwicklung. Diese setzt ihren Inhalt langsam, über den ganzen Tag verteilt, frei und versorgt so den Körper über längere Zeit mit der optimalen Menge an Vitamin C und Zink.

 

Zutaten: Vitamin C (42 %), Füllstoff Saccharose, Gelatine, Zinksulfat-Monohydrat (0,7 % Zink), Füllstoff mikrokristalline Cellulose, Überzugsmittel Schellack, Füllstoffe Glukosesirup auf Weizenbasis, Maisstärke; Trennmittel Magnesiumstearat, Talkum.

  pro Kapsel
(=Tagesdosis)
% des empfohlenen Tagesbedarfs nach RDA* pro 100 g Kapseln
Vitamin C 300 mg 375 42 g
Zink 5 mg 50 0,7 g

*gem. EU-Richtlinie über die Nährwertkennzeichnung von Lebensmitteln

Verzehrsempfehlung: 1 x täglich 1 Kapsel mit ausreichend Flüssigkeit schlucken.

 

Начин на употреба: 1 капсула на ден с вода. Произход : Германия Производител : Sanct Bernhard Вносител"ГМ"

Любопитно...

Как да разберем дали имаме дефицит на важни за организма микроелементи?

Как да разберем дали хранителните добавки са в оптимално количество в диетата ни? Можете да си направите кръвни тестове в специализирана лаборатория или да проверите дали имате някакви симптоми на недостиг на витамини. По-долу са описани трите нутриента, които често са под оптималните нива в организма и могат да доведат до преждевременно стареене.
Имате ли нужда от магнезий?
Симптомите включват:
  • Мускулни крампи на краката
  • Тремор
  • Болки в мускулите
  • Мигрена
  • Болка в зъбите
  • Виене на свят
  • Безпокойство и раздразнителност
  • Неспокойни крака
Имате ли нужда от есенциални мастни киселини?
Симптомите включват:
  • Гъша кожа по гърба и ръцете
  • Необичайна жажда
  • Скованост или болка в ставите
  • Сухи очи
  • Меки, лющещи се или крехки нокти
  • Често уриниране
  • Предменструални болки в гърдите
  • Суха, напукана кожа по петите
Имате ли нужда от цинк?
Симптомите включват:
  • Бели петна по ноктите
  • Лошо обоняние и вкус
  • Бавно зарастване на рани
  • Чести инфекий
  • Глад за сладко
  • Стрии
Преди да започнете да вземате каквито и да е добавки, трябва да знаете следното:
  • Допълнителните витамини и минерали са също толкова важни, колкото диетата, която ги съпътства.
  • За да сте сигурни, че добавките ще се усвоят, храносмилателната система и черният дроб трябва да са здрави.
  • Приемът на хранителни добавки няма да ви даде бързо решение. Пийте ги редовно поне 3 месеца, за да имате редзултати, които първоначално може да са едва доловими.
  • Когато пиете витамини и минерали трябва да имате период на почивка на всеки три или четири месеца.

Минералите обикновено не се свързват с "плодовитостта", но един от тях - "мъжкият минерал" се използва от тялото за производство на тестостерон. Освен това той подпомага за възстановяването, зарастването на рани и дори смекчава симптомите на настинка. "Но прекалено големите количества пречат на абсорбцията на другите минерали."

"Той поддържа имунната система, спомага за енергийния метаболизъм и регулира растежа. Той е основен микроелемент, участващ в редица физиологични процеси и основно в спермогенезата (процеса на производство на сперма от тестисите). Наличието на цинк стимулира производството на семенна течност и подвижността на сперматозоидите, като подобрява работата на простатата и тестисите. Подобрява половите функции, антиоксидант, защитава от стрес, действа против анемия."

"Обезпечава ефективното протичане на процесите в организма и поддържа ензимната система и клетките. От съществено значение е за синтеза на белтъчини. Командва съкращението на мускулите. Помага за образуването на инсулин. Играе важна роля за стабилността на кръвта и за поддържане на алкално-киселинния баланс в организма. Оказва благоприятен ефект върху простатата, както и върху развитието на половите органи. Оказва влияние върху мозъчната функция. Цинкът е необходим и при ДНК-синтеза. "

"Малкото цинк в организма забавя възстановяването на мускулните влакна повредени по време на тернировките, което проваля тренировката. Цинковият дефицит е и причина за загуба на апетит, временно безплодие, отслабена имунна система и трудно заздравяващи рани. При интензивни тренировки част от него се изхвърля с потта, така че допълнителното му приемане се явява за организма като повече от полезно. Възвръща загубения усет за вкус. Допринася при лечението на безплодие, както и за предпазване от болести на простатата. Съдейства за растежа и пъргавината на ума. Помага за намаляването на отлагането на холестерол, също и при лечението на умствени смущения. "
Прекаленото изпотяване може да доведе до загуба на цинк до 3 мг. дневно. Голяма част от цинка в хранителните продукти се губи при кулинарната им обработка, а понякога количеството в тях е незначително поради почва, бедна на хранителни вещества. Препоръчителната дажба е 12-15 мг за възрастни "

"Полезни ефекти: Болести при недостиг: Хипертрофия на простатата (неканцерогенно увеличаване на простатната жлеза), атеросклероза, хипогонадизъм (отслабена дейност на половите жлези). "

Естествени източници: "За наш късмет, цинкът се намира в изобилие и в по-семпли храни. Месо, черен дроб, морски продукти, пшеничен зародиш, бирена мая, тиквено семе, яйца, обезмаслено сухо мляко. Други хранителни източници са стриди, ядки, фасул, слънчогледово семе, шоколад, но цинкът от животински произход се абсорбира по-добре."

Токсичност: "Практически е нетоксичен, освен когато се поемав прекалено големи количества или погълнатата храна е била държана в галванизирани съдове. Мегадозите цинк водят до подтискане на имунната реакция. Не надхвърляйте дози над 30 мг, тъй като се забавя усвояването на други важни минерали като мед. Високи дози цинк разстройват имунната система и дразнят стомаха, а в големи количества той е по-скоро вреден, отколкото полезен. "

Съвети:" Ако поемате повече витамин В6 ще се нуждаете от засилен прием на цинк. Това важи също за алкохолиците и диабетиците. За мъжете (особено с проблеми с простатата) е препоръчително да поддържат високо нивото на цинк в организма си. За жените с проблеми и нарушения в менструалния цикъл е благоприятно приемането на цинкова добавка преди да се прибегне до хормонално лечение. Ако увеличавате приема на цинк, това означава, че увеличавате нуждата от витамин А. (Цинкът работи оптимално с витамин А, калций и фосфор). "

По материали от:www.bb-team.org

Коктейл от витамин С и цинк срещу грип!

Коктейл от витамин С и цинк срещу грип, но...

 

Обикновено приемаме витамин С при заболяване, мярка, която ни е позната от детството. Понякога избираме според предпочитанията си, в таблетна форма, във вид на течност или се опитваме да набавим витамина чрез свръх консумация на лимонов сок или цитрусови плодове въобще.
Полза от витамин С обаче има повече при първите признаци на настинка, лека отпадналост, влажни очи или по-скоро тогава, когато ни е ясно, че сме изложили организма на стрес – били сме прекалено дълго на студено, краката ни са били часове наред мокри, стояли сме на течение, облеклото ни е било несъобразено със сезона... Витамин С действително се препоръчва от специалистите като средство, което може да възпрепятства развитието на инфекция след екстремни условия – няколко часа спускане по ски пистите не предразполага толкова простудата, колкото по-късно престоят на загрялото тяло в същото облекло при неблагоприятните за тялото условия...
Срещу простудното заболяване не по-малко полезен е минералът цинк, дори повече, тъй като предотвратява размножаването на вирусите. Комбинацията витамин С и цинк определено е ефективният "коктейл" срещу простудата и грипа.
В желанието си да се предпазим от заболяване обаче трябва да внимаваме да не предозираме приема им, тъй като това носи неблагоприятни последици за здравето. Високите дози витамин С вредят на бъбреците и провокират стомашно-чревни проблеми. Това категорично се получава при прием към 2 г на ден. За да се избегне натоварването на организма с витамина общото количество за деня не бива да надвишава 500 мг.

Възможно е цинкът да присъства в състава на някои назални спрейове. Честото им прилагане обаче води до загуба на обонянието. По-добър вариант за набавяне на минерала е посредством таблетки за смучене, например.

Препоръчителното количество цинк за деня е 15 мг.
За да се радвате на добри защитни сили срещу грипа и простудните заболявания, е желателно постоянно да подкрепяме организма си в тази насока, като набавяме витамин С и цинк чрез храненето си.
Цинк се намира в месото, телешко и пилешко, яйцата, киселото мляко и морските продукти. Съдържа се и в ядките и пълнозърнестите храни.
Витамин С – се осигурява чрез пресни плодове и зеленчуци. През зимата най-подходящият вариант е чрез хапване на портокали, мандарини, грейпфрут, киви, папая, броколи, брюкселско зеле, карфиол.
Няма нищо по-полезно през зимата с менюто редовно да си осигуряваме зелена салата със сурови морски дарове и много лимонов сок.

Източник: Dreamstime,  Puls.bg

Витамините и минерали са едни от най-важните елементи в човешкия организъм. Благодарение на тях обмяната на веществата, растежа и развитието на клетките, нервната, имунна и кръвоносна система работят нормално. По принцип тези вещества се набавят чрез храната, но понякога се наблюдава липса, което ни кара да си ги набавяме по друг начин - чрез външен източник. Именно еднообразната и недостатъчна храна са сред главните причини да почнете да си купувате този тип добавка. Всеки един витамин има определено действие на част от организма. Витамините от група А са важни за изграждането на костите и зъбите, B - за кожата и апетита на човек, C - е онзи важен елемент, който ни пази от вируси и настинки, D - отговаря за костната система, K - за съсирването на кръвта. Разбира се, има още много видове витамини и минерали, които ако се приемат в малки дози влияят добре на организма и със сигурност ще ви помогнат да поддържате добър външен вид и тонус. Йодът отговаря за щитовидната жлеза, а калцият и фосфорът за състоянието на костите и зъбите. В нашата категория Антиоксиданти можете да откриете богат асортимент от продукти, благодарение на които ще се чувствате наистина невероятно. Освен това, за да се сдобиете с всички тези артикули се изисква само да натиснете бутона Купи - всичко останало оставете на нас! Sanct Bernhard VITAMIN C + ZINK 180 капсули ВИТАМИН С + ЦИНК е комплекс от полезни вещества, които са нужни на вашия организъм, затова не се чудете, а веднага поръчайте! Сред многообразието можете да откриете витамини и минерали, подходящи само за жени, за мъже или универсални.

Биологична роля

 
Лентова диаграма на човешки ензим карбонанхидраза II, като атомът на цинка е в разположен в центъра.

Цинкът е важен микроелемент, необходим за растенията,[26] животните,[27] и микроорганизмите.[28] Цинкът се среща в около 100 специфични ензима [29] (според други източници 300), играе важна роля при репликацията на ДНК и е втори метал след желязото по честота на срещане в човешкия организъм [26].

В протеините, Zn йони често са свързани във веригите на някои аминокиселини.[30]

В човешкото тяло са разпределени общо около 2–4 грама цинк [31]. Най-голяма част от него се намира в мозъка, мускулите, костите, бъбреците и черния дроб, като най-високи концентрации има в простатата и части от очите [32]. Цинкът играе важна роля за растежа и развитието на човешкото тяло.

Цинкът не е токсичен, но неговите соли притежават известно токсично действие.

Биохимия

Ролята на цинка като компонент на ензимите е съществена за осъществяване на биохимичните реакции. Например карбонанхидразата ускорява достигането на равновесието

CO2 + H2O ↔ HCO3- + H+

Правата реакция протича в тъканите, докато обратната се извършва в белите дробове и води до отделянето на СО2 от кръвта. Без действието на този фермент не би било възможно дишането. Цинкът е и в състава на хормона инсулин, който регулира съдържанието на захар в кръвта и усилва действието на хормоните на хипофизата.

Препоръчителен дневен прием

Храни и подправки, богати на цинк:

Цинкът е необходим микроелемент на храната, но само в много малки количества (50 милиграма или по-малко). В САЩ препоръчителната дневна доза (Recommended Dietary Allowance - RDA) е 8 мг/ден за жени и 11 мг/ден за мъже.[33] Най-много цинк съдържат червените меса, особено телешко и агнешко, както и черният дроб. От растителните храни високо съдържание на цинк имат пшеницата и различни семена - сусам, мак, горчица. [34] Цинкът се среща също в бобовите растения, ядките, бадемите, тиквените семки, слънчогледовите семки и касиса.[35]

източник:  http://bg.wikipedia.org/wiki/%D0%A4%D0%B0%D0%B9%D0%BB_%D0%B1%D0%B5%D1%81%D0%B5%D0%B4%D0%B0:Foodstuff-containing-Zinc.jpg

 

витамини

Напишете отзив

Вашето име:


Вашият отзив: Забележка: не въвеждайте HTML код, тъй като той няма да бъде интерпретиран, а ще се покаже като текст!

Рейтинг: Лош           Добър

Въведете в полето кода от картинката по-долу:



© Здраве и Красота "G & S" 2017. All rights reserved.