Всяка капсула съдържа: Л-Тирозин – 500mg

Dr. Nature препоръчва за подпомагане при:

• повишен стрес и нервно напрежение;
• при симптоми на депресия, тревожност;
• за подобряване на настроението;
• при симптоми на ADHD – Синдром на дефицит на внимание и хиперактивност;
• при сезонни психически разстройства;
• за избистряне на ума;
• за подобряване на паметта, фокуса и концентрацията;
• за по-добра ефективност при изпълнение на задачи в стресови ситуации;
• при проблеми с бдителността, свързани с недостиг на сън;
• при проблем с баланса на щитовидните хормони;
• за засилване на термогенезата и ускорено изгаряне на мазнини;
• намалява пристъпите на глад на нервна почва;
• за намаляване на умората;
• за повишаване на енергията при спортуване.

Начин на употреба: 1 капсула дневно

Л-тирозинът е аминокиселина, която е градивен елемент за синтезиране на различни важни молекули, включително протеини, невротрансмитери и хормони. Класифицирана е като неесенциална аминокиселина, което означава, че може да се синтезира от човешкото тяло, но може да се набави и чрез диетата или под формата на хранителни добавки.

Л-тирозинът е прекурсор за синтеза на няколко важни невротрансмитери в мозъка, включително допамин, адреналин и норадренали, известни като катехоламини. Тези невротрансмитери участват в различни функции в тялото, включително регулиране на настроението, реакция на стрес и когнитивна функция. Добавките с Л-тирозин се използват и от спортисти и бодибилдъри за потенциалните им ползи за подобряване на представянето, издръжливостта и възстановяването.

Л-тирозинът е аминокиселина, която играе критична роля в производството на два основни хормона на щитовидната жлеза – тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3). Те са от съществено значение за регулирането на метаболизма, растежа, развитието и производството на енергия в тялото. Това е така, тъй като веднъж абсорбиран в кръвния поток, Л-тирозинът се транспортира до щитовидната жлеза, където се превръща в Т4 и Т3 чрез процес, наречен йодиране. Недостигът на Л-тирозин, йод или други хранителни вещества може потенциално да повлияе на производството на хормони на щитовидната жлеза и да доведе до състояния като хипотиреоидизъм или хипертиреоидизъм.

Л-тирозинът не е пряко свързан със загубата на тегло, но се смята, че може индиректно да подпомогне усилията за отслабване, като спомага за подобряване на настроението, фокуса и нивата на енергия. Чрез потенциално подобряване на настроението и намаляване на стреса, Л-тирозинът може да помогне за ограничаване на глада на нервна почва, фактор, допринасящ за наддаване на тегло. Освен това подпомага метаболизма, засилва термогенезата и изгарянето на мазнини, увеличавайки разхода на енергия.

Как действа?

Основният механизъм на действие, свързан с Л-тирозин, е да подпомага синтеза на катехоламини. Метаболизмът на катехоламина започва с аминокиселината L-фенилаланин, която след това се превръща в L-тирозин чрез ензима фенилаланин хидроксилаза. След превръщането на L-фенилаланин в L-тирозин, L-тирозинът се превръща в L-DOPA чрез ензима тирозин хидроксилаза.

Декарбоксилирането на L-DOPA води до синтез на невротрансмитера допамин. След производството на допамин, ензим, наречен „допамин-бета-хидроксилаза“, го превръща в норадреналин и адреналин чрез PNMT (фенилетаноламин-N-метилтрансфераза.

Има твърдения, че синтезът на катехоламините допамин, адреналин и норадреналин, свързан с L-тирозин, осигурява невропротективна полза чрез антиоксидантен ефект. С други думи, производството на катехоламини може да изчисти свободните радикали в мозъка и да помогне за запазване на нервното здраве.

Знаете ли, че…

• Л-тирозинът е важен за имунитета, защото в състояние на силен стрес имунната ни система рухва.
• Добавки с Л-тирозин са използвани по време на изследвания с военни, подложени на силен стрес и физическо натоварване. Резултатите показват подобрени когнитивни способности по време на задачи за памет.
• Л-тирозин е особено полезен ноотроп за работещи хора и студенти, които често не спят достатъчно, но трябва да бъдат когнитивно бдителни.